¡Hola clase, bienvenidxs de nuevo a nuestro blog!
Según lo explicado en clase, consideramos como futurxs docentes que debemos promover que lxs niñxs sean físicamente activxs durante al menos 3 horas distribuidas a lo largo del día, incluyendo todo tipo de actividad física, como, por ejemplo: actividades estructuradas y juego libre, tanto dentro como fuera de casa de cualquier grado de intensidad y a media que lxs niñxs crecen, es necesario ir aumentando gradualmente la intensidad de la actividad. Además, es de vital importancia reducir los periodos sedentarimo prolongado. Por lo que se recomienda n o dedicar más de una hora seguida cuando están despiertos a actividades sedentarias, como por ejemplo estar sentados, ver la televisión o jugar con el móvil, ordenador, Tablet, etc.
¿Qué pensáis de esta noticia? ¿Consideráis que hay más actividades que promuevan el sedentarismo? ¿Cómo lo evitaríais?
Noticia: Ep, 2. (2021, 18 junio). Educación infantil 'sedentaria': los niños de entre 3 y 5 años solo hacen 60 minutos de actividad física en clase. www.20minutos.es - Últimas Noticias. https://www.20minutos.es/noticia/4734925/0/educacion-infantil-sedentaria-los-ninos-de-entre-3-y-5-anos-solo-hacen-60-minutos-de-actividad-fisica-en-clase/
Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad (2015). Actividad Física para la Salud y Reducción del Sedentarismo. Recomendaciones para la población. Estrategia de Promoción de la Salud y Prevención en el SNS. Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad.
